25 maart 2015
Blijven ademhalen is het eerste boek van Hedi de Vree (1976) en gaat onder andere over wat yoga haar heeft geleerd over liefde en verdriet. Een mens heeft het nodig om de vier basisemoties te voelen (bang, boos, bedroefd en blij). Maar Hedi voelde op een gegeven moment alleen maar angst. Haar verdriet gaf ze geen plek en de angst overheerste. Hedi beschrijft wat ze van yoga heeft geleerd op een manier die mensen die niks met yoga hebben zal aanspreken. Het boek is een aanrader en is op deze site te vinden onder het thema levensfasen.